VENÇA SUA MENTE - Osho

VENÇA SUA MENTE dirigindo-a para pensamentos positivos e focando no bem para com o próximo como para si mesmo. Sua Mente é a casa de morada dos seus hábitos e a oficina onde deve ser arquitetada a obra que ficará registrada a marca da história da sua vida. Exercite a meditação de coisas boas e sua vida de certo se moldará de bons fluídos que farão de você uma pessoa melhor e abençoada.

Sentindo-se triste? Dance ou vá tomar uma ducha e veja a tristeza desaparecer de seu corpo.
Sinta como a água que bate em você leva junto à tristeza, da mesma forma que leva embora o suor e a poeira de seu corpo.

Por exemplo, se você estiver se sentindo irritado, inspire e expire profundamente durante apenas dois minutos e veja o que acontece com a sua raiva.

Ao respirar profundamente, você terá confundido sua mente, pois ela não é capaz de correlacionar às duas coisas. "Desde quando", a mente começa a se perguntar, "alguém respira profundamente quando está com raiva? O que está acontecendo?"

A dica é nunca se repetir. Caso contrário, se toda vez que se sentir triste você for para o chuveiro, à mente transformará isso num hábito.

Após a terceira ou quarta vez, ela aprenderá: "Isso é algo permitido. Você está triste, então é por isso que está tomando uma ducha." Nesse caso, a ducha irá apenas transformar-se em parte de sua tristeza. Seja inovador, seja criativo. Continue confundindo a mente.

O Ego diz algo e você se sente irritado. Em vez de bater nele ou jogar alguma coisa em sua direção, mude o padrão do pensamento: dê-lhe um abraço e um beijo. Confunda-o também! De repente, você perceberá que a mente é um mecanismo e que ela se sente perdida com o que é novo.

Abra a janela e deixe novos ventos entrarem.

Osho